반응형 건강헤럴드21 눈 건강에 좋은 대표 음식 10가지 눈은 우리 몸에서 가장 중요한 기능 및 역할을 담당하고 있습니다. 현대 사회에서는 전자기기의 발달과 보편화로 인해 이르면 5~7세 부터 태블릿, 스마트폰, 스마트기기 등을 접하다 보니 눈이 쉽게 피로해지며 시력 저하가 이른 시기에 찾아옵니다. 조사에 따르면 나이 19~64세 기준 56.%의 한국인이 안경 또는 콘택렌즈를 사용한다고 알려져 있습니다. 이는 한국인 10명 중 5명 이상이 시력이 안 좋다는 증거입니다. 눈은 하루아침에 나빠지는 것이 아닌 서서히 시간이 지나 악화 된다는 것을 알 수 있습니다. 시력이 안 좋으면 삶에 불편한 부분이 한두 가지가 아니니 현대사회에서 필연적인 전자기기 사용으로 부터 눈을 보호하고 눈에 좋은 음식을 먹으며 눈 건강을 책임지는 음식 10가지를 소개해드리고자 합니다. 아래.. 2023. 3. 4. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
